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最近の活動報告♪スペシャリストになります☆

ダイエットに必要なのは食事バランスです!

こんにちは!!

名古屋市緑区・天白区・名東区の出張可能パーソナルトレーニングジム

Life Assist Fitnessパーソナルトレーナーの尾崎です♪

最近のトレーナー活動のご報告です☆

 

活動報告、と言うよりも新しくスペシャリストの資格を認定頂きます♪

 

【フィットネスニュートリションスペシャリスト】

簡単に言えば栄養学の資格です(笑)

元々、栄養学は苦手にしていたのですが、

お客様へのサービス品質の向上の為にも必要なものだと感じていて、

新たに資格取得をしていました♪

 

【運動】と【栄養】

これのバランスがとても大切です。

どちらかに偏っていても【健康】は手に入りませんよね!

そこのバランスを整えること、これがとても大切ですね♪

 

と、こんなお話をしているとダイエットの専門家になるのか?

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

でも残念(?)ながら「ダイエット」の専門家になるわけではありませんよ☆

どちらかと言うと、パフォーマンスの向上を考えて栄養の知識を選んだだけで、

本質は変わりません。

どんな栄養を摂取すると、体やおパフォーマンスにどんな影響が起こるのか?

これが大切だと考えているので、このニュートリションと言う資格を受講してきました。

 

大人の方はもちろんですが、お子様の指導にも「食」はとても大切です。

どんな材料を使って、どのように消化・吸収していくのか?

これが理解できていないと、どんなに食べても無駄になります。

もっと恐ろしいことは、ダイエットしたい方が多く勘違いしていることがあるので、

そこをしっかりと伝えできたらな、と思います。

その辺りのことは、次回以降のブログでご紹介していきます♪

 

さて、今回は近況報告と言う形になりましたが、

より一層皆様に寄り添っていけるパーソナルトレーナーとして活動してまいりますので、

お気軽にご相談くださいね!!

 

最後に、公式LINEのご紹介です♪

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ぜひご活用ください♪

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新年度を迎える前に、心機一転したい!!

というお客様からのお問合せも多数いただいております☆

まだ新規枠が空いておりますので、

お早めにお越しください♪

体験のお問合せはコチラから♪

 

皆様からのお問合せを楽しみにお待ちしております♪

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Life Assist Fitnessへ!!

当ジムではお客様の体の動き方や癖を研究して、
ダイエットしたいという方はもちろん、腰痛や肩こりの改善など
体の不調を根本から改善する状態へ導く指導をしております。
また、名古屋市緑区を中心に天白区・名東区のお客様は
出張パーソナルトレーニングも対応しております。
まずはお気軽にお問合せ下さいね☆
皆様からのお問合せを楽しみにお待ちしております♪♪
本気のダイエットを考えるなら間違いなし!!

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