FAQ

Q. 料金の支払い方法を教えてください。

料金は、銀行振り込みまたは現金でお支払いください。
お申し込みいただいた後、お振込先などの詳細をお伝えいたします。
※Paypayでのお支払いも対応致しました。

Q. 服装に決まりはありますか?

特に決まりはございませんが、トレーニング中に身体を動かしやすい服装でお越しください。
また、ジム内でトレーニングを行う際は、トレーニング用シューズのご用意をお願いいたします。

Q. 駐車場はありますか?

駐車場は4台分ご用意しております。
提携施設のお客様もご利用されるため、ご了承ください。

Q. どれくらいで効果が出ますか?

お客様によって様々ですが、3カ月程度を目安にお考え下さい。
1ヶ月目で姿勢の改善と基礎的な筋力の向上、2ヶ月目でダイエットやシェイプアップ効果を目的にしたトレーニング、3ヶ月目で仕上げ。このようなイメージをお持ちいただければと思います。

Q. ダイエットする為にはどんなペースで通ったらよいですか?

個人差がありますが、まずは週に2回を目安に通って頂けたらと思います。確実に変化を感じて頂く為にはこちらのペースをご提案させて頂きます。
基本的な方針として、当店では毎月2㎏程度の減量までをご提案しています。様々な要因がありますが、リバウンドを引き起こさない為のペースだとお考え下さい。

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