こんにちは！

名古屋市緑区・天白区・名東区の出張可能パーソナルトレーニングジム

Life Assist Fitnessパーソナルトレーナーの尾崎です♪

 

今回は表題にもあります通り、

先日、私のみに起こった人生初体験したお話です。

 

昨今、流行していますコロナウイルス・・・

夏休み期間に入り、流行しているという話を聞きました。

 

まさか自分の身には関係ないだろう！！

と、たかを括っていました・・・

「まさかの坂」が起こってしまいました・・・

時を遡ること、１２日前。

普段通り仕事を終え、アポイントを済ませてさあ、自分のトレーニングでもするか！！

と行き混んでいたところ、どうも様子がおかしい。

〇体が熱い

〇喉が痛い

〇倦怠感

〇筋肉のけいれん

〇汗が出ない

〇意識が朦朧

こんな症状に見舞われました。

思えば、その日は高温でトレーニングルームの中は空調もなかなか効かず、、、

水分は摂ってはいたものの、足りていない。

アポイントの場所はエアコンがガンガンで寒いくらい。

 

体温調節機能がマヒして、熱中症になったんだと思い、対策をして翌日の朝病院へ。

体温計の示した温度はなんと、、、

３９．８度！？

まだ汗も出ず、排尿もままならなかったので完全に熱中症だ！！

と思っているところに先生が検査に来て、

「はい、PCRやるよー」

「あ、陽性だねー」

「はい、コロナ確定(笑)」

「ちなみに、熱中症もまあまあ危ないレベルで出てるから、自宅隔離で安静にして水分沢山と取ってねー」

 

ものすごくポップにお話をされました。

いや、そのくらいの方が安心しますが(笑)

結論、熱中症とコロナウイルスがダブルで発症したそうです。

かなり早い、長めのお盆休みを頂いてしまいました💦

昨日から仕事復帰させて頂いております。

 

と、私が何を言いたいかと言いますと、

自分には関係ない、と油断しているとこうなりますよと言うお話です。

どれだけ体力、免疫が高いと思っていてもなる時はなる、ということです。

日頃から意識をしてみましょう！！

 

ところで、皆様はこの夏どのように過ごされていますでしょうか？

８月のあと２週間となりました。

この夏の思い出、たくさん作ってくださいね！！

私のこの夏の思い出は、、、

コロナで－４ｋｇを達成した事！（良くないですが）

残りの期間も素敵な毎日をお過ごしください♪

 

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