こんにちは！

名古屋市緑区・天白区・名東区の出張可能パーソナルトレーニングジム

Life Assist Fitnessパーソナルトレーナーの尾崎です♪

 

毎度ブログを書きながら思うことなのですが。。。

本当に一日が過ぎるのが早い！！！！

一日と言うか、一週間・一カ月が過ぎるのがあっという間ですね。。。

 

早くも５月も折り返しにかかろうとしています。

もうすぐ、一年の半分が消化されようとしています。。。

早いですよね|дﾟ)

 

そうも言っていられないのが現実の世界。

今できることを必死に探すしかありませんね。

 

最近、身近な事で気付かされたことがあります。

時間は有限

 

と言う事。

「明日やろう」ほど無駄な時間を過ごすことはないんだな、

そう感じさせてもらいました。

 

「今日から」一段ずつ進む。

この積み重ねが将来に繋がっているのでは？

そう感じる今日この頃です♪

 

なんだか感傷的になっていますね(笑)

ただ、本当に思うことですが、

ダイエットもそうですし、今の自分を変えたい！と思うことはとても大切です。

その気持ちがどれだけ本気で思い描けるのか？

また、継続できるのか？

ここがポイントの様に感じています。

 

「ダイエットしたいなー」

「でも今日はやる気ないから明日にしよう」

「でも、かっこよく（綺麗に）なりたいー」

こんな事は高望み。

 

もしあなたが、プロ野球選手になろうと思ったとして、

トレーニングやランニング、練習をしないでプロ野球選手になれるでしょうか？

まずなれないですよね。。。

大変だけど、辛いけで毎日の積み重ねがあるからこそ目標に届くのでは？

 

もしあなたがダイエットに、自分の体を変えたい！と思うとしたら、

毎日の小さな積み重ねを今から始めてみませんか？

 

今から始めれば、年内には理想的な自分になれているのかもしれませんよ☆

やるかやらないかは・・・あなた次第！！（どこかで似た言葉を聞きましたね笑）

 

さて、現在Life Assist Fitnessでは体験レッスンを随時承っております。

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