セミナーのお知らせ☆腸活と代謝のセミナーです♪
こんにちは！！
名古屋市緑区・天白区・名東区の出張可能パーソナルトレーニングジム
Life Assist Fitnessパーソナルトレーナーの尾崎です♪
今回は、セミナーのお知らせです☆
コロナ禍ということもあり、一昨年くらいで一度ストップしていた講師のお仕事を再開することにしました！
まだまだ注意は必要ですが、少人数から少しずつ始めていこうかと思います♪
タイトルは・・・
腸と身体の正しい使い方を学べるセミナー
「腸活×代謝アップで内面から綺麗になろう♪」
第一部：正しい腸活の知識とは？
第二部：代謝とエクササイズ
こちらで第二部のエクササイズの講師を担当させて頂きます♪
今回は腸活アドバイザーとのコラボ企画になります！！
最近、「腸活」というワードがとても流行っていますが、腸を改善するとどんな良いことが起こるのでしょうか？
ダイエットしたい、減量中といった方にはとても有意義な情報になっていると思います。
腸を活性化することで、体温も上がります。
栄養の消化・吸収を助けたり、排泄も大事な機能ですよね♪
便秘は栄養価を吸収できていない状態ですし、
また、新しい栄養の邪魔をする存在です。
そういったことを改善するには「腸活」がとても大切ですね！！
そこに、運動の知識として「身体の使い方」と代謝の上がるエクササイズを私の方からお伝えしていきます。
腸が整うと必然的に代謝も上がるのですが、
そもそも代謝を上げるってどういうこと？
そんなお話と、誰にでも「簡単」に、「即実践」できる方法をお伝えします☆
体の内面から・外面から整えて、本当に機能的かつ、健康的で美しい身体を手に入れることのできるセミナーです！
ぜひ皆様、ご参加くださいね☆
今日は宣伝のみです♪
———————————————————————————–
愛知県名古屋市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら
Life Assist Fitnessへ！！
当ジムではお客様の体の動き方や癖を研究して、
ダイエットしたいという方はもちろん、腰痛や肩こりの改善など
体の不調を根本から改善する状態へ導く指導をしております。
また、名古屋市緑区を中心に天白区・名東区のお客様は
出張パーソナルトレーニングも対応しております。
まずはお気軽にお問合せ下さいね☆
皆様からのお問合せを楽しみにお待ちしております♪♪
本気のダイエットを考えるなら間違いなし！！