足が速くなるジュニアスクールのお知らせです☆体験受付中♪
こんにちは！！
名古屋市緑区・天白区・名東区の出張可能パーソナルトレーニングジム
Life Assist Fitnessパーソナルトレーナーの尾崎です♪
今回はお知らせをしたいと思います！！
現在、Life Assist Fitnessの活動の中で、ジュニアスポーツのトレーニング指導も担当させて頂いているのですが、
今回ご紹介していきたいのが、名古屋市緑区で開催している、「かけっこ教室」のお知らせです☆
MIDORI Sprint Schoolと名前を付けて活動しています！！
こちらは、シンプルに「足が速くなる」事に特化したスクールです♪
小学３年生～のお子様を中心に活動をしています。
目的は・・・
〇５０m走のタイムが早くなる
〇走り方を覚える
〇怪我の防止
〇走ることに必要なバランストレーニングをすることで全身のバランスが良くなる
〇姿勢が良くなる
〇スポーツパフォーマンスの向上
〇親子のコミュニケーション向上
これらが目的となります😖
最近の子どもは、運動能力の低下が気になります。
現在指導している子にも共通して言えることがありますが、
〇真っすぐ走ることができない（平衡感覚に自信が無い）
〇スタートダッシュが苦手（反応速度が遅い）
〇体を上手くコントロールできていない（腕を振れない など）
〇継続できない（持久力不足・集中力の低下）
これらに加えて最も不足しているなと感じているのが、
【成功体験】の少なさです。
この体験が是体的に少ないので、何が良くて何が改善ポイントなのか本人が理解していないということが最も問題視するべきところです。
よく見かけたり聞くのですが、
「なんでできないんだ！」「集中してやれ！」「同じことを繰り返すな！」
と言った保護者様やコーチが子どもに言うシーンです。
・なぜできていないのか理解していない（教えてもらっていない）
・何が正解なのか指導者が言葉と実技で見せることができていない
・同じことの繰り返しが多すぎて飽きてしまう
・正しい答えが聞いていないからどうしていいのかわからないから繰り返す
私から言えば、指導者がこれらをクリアしていれば子供は素直に結果で返してくれます。
子どものせいではなくて、教える側の責任です。
私のスクールでは、小さな成功の積み重ねと成功体験を優先に伝えています。
改善点はその場で生徒たち自身に考えてもらう。
上手くできていることは生徒たち一人一人にフィードバックしています♪
楽しく継続できるスクールを心掛けていますので、安心して取り組んで頂けます。
現在はまだまだ少人数で行っていますが、これから生徒も増えてみんなで楽しく成功体験を積み重ねていきたいですね☆
そのスクールですが、現在は・・・
〇毎週水曜：１７時～ 名古屋市緑区の公園にて活動中。平手南公園が中心です。
※現在は夏休み期間の為変動有り。今月の練習会は２５日（水）のみです。
〇参加費：お月謝 ４,４００円（税込）
※生徒数が増え次第、スポーツ保険に加入いたしますので別途料金が掛かります。
〇小学３年生～６年生が対象です。
※現在の生徒はお友達同士での参加が多いです。
入会・無料体験を随時募集しております☆彡
人数制限をしているので、お申込みはお早めにお願い致します！
体験をご希望の方は、ホームページ内のお問合せフォームよりお願い致します♪
直近の予定です☆
８／２５（水） １７：００～ 平手南公園
９/ １ （水） １７：００～ 平手南公園
９/ ８ （水） １７：００～ 平手南公園
ぜひ一度見学・体験にお越しくださいね♪
体験料金は無料です！！
担当者：オザキまで
皆様のご応募、お待ちしております😖
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愛知県名古屋市でパーソナルトレーニングジムをお探しでしたら
Life Assist Fitnessへ！！
当ジムではお客様の体の動き方や癖を研究して、
ダイエットしたいという方はもちろん、腰痛や肩こりの改善など
体の不調を根本から改善する状態へ導く指導をしております。
また、名古屋市緑区を中心に天白区・名東区のお客様は
出張パーソナルトレーニングも対応しております。
まずはお気軽にお問合せ下さいね☆
皆様からのお問合せを楽しみにお待ちしております♪♪
本気のダイエットを考えるなら間違いなし！！