愛知県名古屋市・日進市のパーソナルトレーニングのフィットネス

ライフアシストフィットネス,名古屋市,日進市,パーソナルトレーナー
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トレーナー紹介,コンセプト

コンセプト

一人ひとりのニーズに合うサービスの提供を目指して

お客様一人ひとりの癖、動き方を研究してお客様にとって本当のベストな状態にするトレーニング

日常生活での姿勢の改善、痩せやすく太りにくい身体にする、痛みを感じない生活を送れるように、お客様一人ひとりの癖、動き方を研究してお客様にとって本当のベストな状態にするトレーニング指導を目標にしております。

私は幼少期よりサッカーに打ち込み、常に「怪我」に悩まされました。そのような時に出逢ったトレーナーから「身体の使い方が悪い」「自分の身体をもっと知りなさい」とアドバイスされ、ご指導いただたのが「コンディショニング」です。トレーニングに取り入れるとパフォーマンスが劇的に改善「こんな簡単なことでこんなにも変わるのか」と考え方が一変し、専門学校進学後、スポーツトレーナーとして必要な知識・技術を学びました。
卒業後はプロを目標に実業団のセレクションや社会人リーグで活動しましたが声がかからず...接触による度重なる大きな怪我の影響でトップレベルでの活動は難しいと判断し、専門学校で得た知識を生かすためスポーツクラブに就職しました。スポーツクラブで指導をしていて感じたこと、それは「本当にお客様の個性に適したトレーニングなのか?」「お客様が本当に求めていることは別にあるのではないか?」ということでした。このような思いから、より一人ひとりに合うサービスの提供を目指し、パーソナルトレーナーとして独立しました。

「セルフコンディショニング」という、お客様ご自身でリピートしていただける体調改善運動中心(プロ志望のお客様にも対応)

トレーニングの効果を持続させるため、「誰にでも」「無理なく」「継続できる」運動指導により、お客様ご自身で身体の改善、予防を続けられることが大切だと考えています。

この考え方を指導の中心に置き、トレーニング以外にもボディメイキング、ウォーキング指導なども行っております。トレーナーは常に最新の情報が必要とされますので、定期的に東京・大阪にて、最新の知識を導入し、パフォーマンスをアップしたい中高生・高校生や身体の違和感を取り除きたい・本気で身体を変えたいという10代~80代までのお客様、そして、モデル、トップアスリート(バイク競技オリンピック日本代表候補、プロスポーツ選手、キックボクサー、大学生、高校生)の指導など、幅広い年齢層にトレーニング指導を行っております。
トレーニング,野球,コーチ

大学野球部へのトレーニング風景

皆様にお伝えしたいこと

一人ひとり筋肉の柔軟性や動く範囲、クセは違います。まずはご自身の身体を知ることからスタート

今までにお身体のお悩みを抱えたことはありませんか?「痩せたい」「○○が痛い」「運動不足」「医師に勧められて」など、様々なご経験があると思います。ご自身の身体の状態を知り、今後の身体との付き合い方やマネジメントを得るために、ぜひ一度お問合せ下さい。全力で皆様をサポート致します。

一緒に理想を手に入れましょう!

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トレーナー紹介

わかりやすく丁寧が信条!納得するまでサポート!

Life Assist Fitness(ライフアシストフィットネス)

−代表・パーソナルトレーナー

 尾崎 進 /SUSUMU OZAKI  出身地:愛知県愛知郡東郷町

トレーニング,野球,コーチ

プロフィール

学生時代より愛知県内のスポーツクラブでトレーナーとして活動をスタート。10代~90代のご年配の方まで、幅広い層のお客様より支持を受け、年間で1,000名以上のトレーニング指導を担当する。

仕事と両立しながらサッカー選手としてプレーしたが、膝と腰に大きな怪我を抱え、プレーヤーとしての夢を断念。その後、自分のように怪我で夢をあきらめてほしくない、怪我や違和感で好きな事を制限してほしくないという強い思いと、もっと一人ひとりのお客様の健康や目標に携わりたいという思いから 2015 年に独立。【Life Assist Fitness】を起ち上げる。

現在は緑区の提携施設や名古屋市、日進市を中心に、お客様のご自宅やオフィス・サロンに出張し、「誰にでも」「 無理なく」「 継続できる」運動方法をお伝えしている。

保有資格・提携業務

● Life Assist Fitness 代表

● 地域サークル運動指導担当

BE-ZONE 専属トレーニングコーチ

● 中学3年生野球育成プロジェクト ストレングス&コンディショニングコーチ

● ゴルフコミュニティ エトワス 飛距離アップトレーニングアドバイザー

● 名古屋商科大学 準硬式野球部 パフォーマンス&コンディショニングトレーナー

● 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

● ウェイトマネジメントスペシャリスト

● 公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

● 日本コンディショニング協会認定コンディショニングインストラクター

● フィットネスリーダー

● フィットネスプログラマー

得意分野

● 動きの中から、弱い部分や改善する部分を的確に見極めること

● マシンを使わない、自体重トレーニング

● 簡単な動きでできるコンディショニング(ストレッチやカラダの調整)

● 人に尽くすこと(目上の方やお客様には当たり前に、後輩の面倒見もよいようです)

● 話をよく聞くこと 聞き上手(知り合いの方によく言われます)